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大吼只会让孩子恐惧!戒吼5步骤,一起当高EQ妈妈

2019-11-08 17:48:49        浏览量: 1474次

清楚地知道对孩子大喊大叫没有任何帮助,但是当你生气的时候,你会情不自禁地失去控制?父母应该记住,你喊得越多,孩子们只会感到害怕,听不到你说的任何话。如果你想让你的孩子“真正”听你的纪律,首先要做的就是“不要大喊大叫”!

父母们,不要大喊大叫地抚养孩子

我们的心都很喜欢孩子,但有时孩子会故意反驳、违抗和顶嘴,经常挑战父母的底线,这总是让人忍不住责骂,但事后他们会责怪自己,“我对孩子太刻薄了吗?刚刚生气的事情其实是小事。事实上,当父母对他们的孩子大喊大叫时,他们遭受的情感创伤可能和身体伤害一样痛苦。如果一个孩子被一两次吼,他或她可能会因为害怕而听话,但是如果他或她被吼得太多,孩子会习惯这种愤怒的责骂方式,他或她的态度会变得更加冷漠,甚至产生叛逆的态度,导致亲子关系的裂痕。

如果你没有生你孩子的气,你怎么能成功地停止大喊大叫呢?

1.预先商定的规格

我们应该事先说明我们的需求,并制定规章制度。例如,如果我们不吃不玩,我们将没收食物直到下一顿饭。当事件发生时,父母不必对他们的孩子大喊“不要再玩食物了,你听到了吗?”并直接执行了最初商定的规范,这样他们就知道父母会照他们说的做,孩子们也会越来越知道父母的底线在哪里,他们的行为界限在哪里。

2.倾听你孩子的感受

孩子的愤怒、哭泣和跌倒一定有原因。让孩子先表达自己的感受,理解自己的行为,而不是先大喊大叫。

3.当孩子哭的时候不要推理

想象一下,当人们生气时,他们会听什么话吗?不,我只是想发泄我的愤怒,孩子们也是。因此,当孩子哭的时候不要讲道理,你只会越来越生气。请先安抚孩子的情绪。

4.深呼吸,洗脸

在你愤怒爆发之前,给自己5秒钟冷静下来,深呼吸或者洗脸,找机会暂时转移你的注意力,一点一点释放不好的情绪,通常会带来意想不到的结果。

5.转手

当我们知道自己处于愤怒状态时,我们不妨改变配偶或长辈来处理我们孩子的情况。

不禁对着孩子大喊大叫,怎么补救?

如果你不能控制自己或者对你的孩子大喊大叫,请不要只想着下一个进步。毕竟,不大喊大叫并不容易。当创伤一次又一次地发生,但你没有及时得到引导,它很可能对你的孩子造成终身伤害。因此,在不小心对孩子大喊大叫后,请务必给孩子一个温柔的拥抱或道歉。虽然这种治疗方法不能消除伤害,但是当孩子被吼的时候,他会受伤并且感觉非常紧张。当被拥抱时,孩子会大哭起来。这将是一个即时指导的过程。

当然,在这个时候别忘了告诉他大人为什么生气,为什么他们不能做那些事情,最后教他正确的行为,这样孩子们就可以一点一点地学习和进步。

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